BOSBESSEN UITSTEKENDE HULP TEGEN HOGE BLOEDSUIKERSPIEGEL

Als je diabetes of prediabetes hebt ben je vaak afhankelijk van vele verschillende medicijnen. Deze medicijnen geven niet zelden onverwachte en ongewenste bijwerkingen. Iets waar je met een lichaam dat reeds uit balans is, niet op zit te wachten.

Het is dan ook fantastisch nieuws dat je nu ook op natuurlijke wijze je lichaam kunt ondersteunen. Met twee bosbessen smoothies per dag (kan ook van gevriesdroogde bosbessen) kun je je bloedsuikerspiegel weer beter in balans brengen.

Het is in alternatieve kringen al langer bekend dat de bosbes, die in gecultiveerde vorm blauwe bes heet, een gunstige invloed heeft op de opname van bloedsuikersuiker uit de bloedbaan. Nu is er in “The Journal of Nutrition” ook een wetenschappelijk onderzoek dat deze positieve werking bevestigt.

Een groep van 32 mannen en vrouwen proefpersonen van rond de 50 jaar met obesitas en insuline resistentie, die in de risicogroep vallen voor het krijgen van diabetes kregen gedurende 6 weken iedere dag twee smoothies met 22,5 gram bosbessen erin verwerkt. Een controlegroep dronk dagelijks twee smoothies zonder bosbessen.

Na 6 weken was de capaciteit om glucose uit het bloed op te nemen met 10% toegenomen bij 10 van de 15 proefpersonen die de bosbessen smoothies dronken. Bij de controlegroep werd er slechts een verbetering geconstateerd bij 7 van de 17 proefpersonen.

Dit is het eerste onderzoek ter wereld dat op mensen uitgevoerde werd en de positieve werking van bosbessen op de bloedsuikerspiegel en insuline gevoeligheid aantoont. Eerder al werden de positieve effecten van bosbessen op de glucose opname bij muizen geconstateerd.

De resultaten van dit onderzoek zijn extra interessant als je bedenkt dat de proefpersonen in de testperiode geen dieet volgden en er een zelfde eetpatroon op nahielden als voorheen.

Ik heb een aantal boeken en/of lifestyle systemen gevonden die een beter inzicht geven in hoe op een natuurlijke wijze om te gaan met Diabetes.

1. Diabetes voorbij – In het boek “Diabetes Voorbij” stond al vóór de uitkomst van dit onderzoek de heilzame werking van bosbessen beschreven. In het boek “Diabetes Voorbij”, vind je nog veél meer van deze zeer effectieve hulpjes uit de natuur, die u ondersteunen om je diabetes en hoge bloedsuikerspiegel de baas te blijven als je risico loopt om het te krijgen. HIER kun je het boek Diabetes Voorbij te bestellen.

2. Leef Puurr! – Het kan geen kwaad om wat meer terug te kijken naar hoe onze voorouders aten en leefden. Zonder al die kunstmatige pakjes en zakjes en kant- en klaar producten met toegevoegde vitaminen. Als je zelf mag kiezen, dan lijkt het je toch ook gezonder om een natuurlijk product te eten, in plaats van een product uit de fabriek met toegevoegde vitaminen? Daarom is de oplossing om puur te gaan leven, met natuurlijke producten die je lichaam voeden, in plaats van afbreken. Meer over Leef Puurr! vind je HIER

3. Diabetesmeester Totaal Programma – Op zoek naar de unieke combinatie van voeding, motivatie én praktische haalbaarheid om diabetes in toom te houden? Wordt Meester Over Uw Gewicht & Bloedsuiker Dankzij Dit Specifieke Diabetes Dieet. Meer over het Diabetesmeester Totaal Programma vind je HIER

4. En natuurlijk mijn eigen favoriet: De Paleo Revolutie – Mensen die “de Paleo Revolutie” gebruiken voelen binnen enkele korte weken direct verschil in broekmaat, energieniveau, stemming en andere fantastische bijwerkingen van het volgen van de informatie uit dit boek. Ik noem het ook echt bijwerkingen. Voor mij is dit boek niet perse een gids om af te slanken. Dat je gewicht en vet verliest is slechts een bijwerking (een hele leuke voor een hoop mensen). Net zoals meer energie een bijwerking is. Je hebt geen honger meer en voelt je enthousiast. Je hebt geen last meer van snaaimomenten en je twijfelt geen moment meer aan jezelf. Paleo is enorm goed voor je zelfvertrouwen. Jaarlijks Horen 87.000 Nederlanders dat ze Diabetes Hebben. En dit percentage stijgt elk jaar in een rap tempo. Diabetes Type 2 is de lifestyle ziekte en kan voorkomen worden. Beginnende diabetici kunnen klachten ontwikkelen zoals hoge bloeddruk, vermoeidheid, slaapproblemen en overgewicht. Wanneer je dit soort klachten ervaart denk dan niet dat dit vanzelf over gaat, of dat je nou eenmaal bij het ouder worden hoort en dat je hier niks aan kan doen. Er is zeker wat aan te doen en Paleo helpt hierbij. Meer hierover vind je HIER

Naast deze 4 fantastische systemen kunnen we eigenlijk niet meer zonder een supplement op basis van complete voeding. Zoals jullie van mij, uit eerdere artikelen, al wel weten is dat voor mij JuicePlus+. 26 soorten groenten en fruit toevoegen aan welke leefstijl je ook kiest. Meer over JuicePlus+ vind je HIER