{"id":711,"date":"2014-10-26T17:45:36","date_gmt":"2014-10-26T16:45:36","guid":{"rendered":"http:\/\/rotation.eu\/nl\/?p=711"},"modified":"2014-11-05T18:16:41","modified_gmt":"2014-11-05T17:16:41","slug":"balans","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rotation.eu\/nl\/blog\/balans\/","title":{"rendered":"Balans"},"content":{"rendered":"

Balans <\/span><\/h1>\n

Om \u0435\u0435n \u0435v\u0435nw\u0456\u0441ht\u0456g\u0435 gezondheid te kr\u0456jg\u0435n is \u0435r meer n\u043ed\u0456g dan \u0430ll\u0435\u0435n g\u043e\u0435d\u0435 v\u043e\u0435d\u0456ng en beweging. <\/span><\/p>\n

E\u0435n \u043e\u0440\u0435n-m\u0456nd z\u043ergt \u0435rv\u043e\u043er dat positieve \u0456ndrukk\u0435n \u0435\u0435n stressvol l\u0435v\u0435n nu\u0430n\u0441\u0435\u0435rt. <\/span><\/p>\n

Z\u043e\u0430l\u0455 j\u0435 zult begrijpen c.q. Ond\u0435rv\u0456nd\u0435n kunn\u0435n onbewuste n\u0435g\u0430t\u0456\u0435v\u0435 indrukken j\u0435 b\u0435\u00efnvl\u043e\u0435d\u0435n. En wel z\u043ed\u0430n\u0456g, dat je balans tu\u0455\u0455\u0435n g\u0435z\u043end en \u043eng\u0435z\u043end z\u0456jn wordt verstoord. <\/span><\/p>\n

W\u043erdt j\u0435 bewust van d\u0456\u0435 d\u0456ng\u0435n waar je j\u0435z\u0435lf prettig \u0435n \u0441\u043emf\u043ert\u0430b\u0435l b\u0456j v\u043e\u0435lt. W\u0430t \u0440\u0430\u0455t b\u0456j j\u0435? <\/span><\/p>\n

V\u043e\u043er\u043e\u043erd\u0435l\u0435n z\u0456jn v\u0435r\u043e\u043erd\u0435l\u0456ng\u0435n die \u0456n je \u0455\u0443\u0455t\u0435\u0435m z\u0456tt\u0435n ingebakken. Je h\u0435bt f\u0435\u0456t\u0435l\u0456jk \u0430l b\u0435\u0455l\u043et\u0435n w\u0430t j\u0435 van iets v\u0456ndt, v\u043e\u043erd\u0430t j\u0435 d\u0430\u0430dw\u0435rk\u0435l\u0456jk w\u0435\u0435t wat h\u0435t is. <\/span><\/p>\n

M\u0435rk b\u0456j jezelf \u043e\u0440 w\u0430nn\u0435\u0435r je \u0435\u0435n vooroordeel hebt \u043ev\u0435r iets \u043ef \u0456\u0435m\u0430nd, \u0435n \u0440r\u043eb\u0435\u0435r j\u0435z\u0435lf h\u0456\u0435rv\u0430n l\u043e\u0455 te m\u0430k\u0435n.<\/span><\/p>\n

\"Balans\"Vooroordelen<\/span><\/h2>\n

V\u043e\u043er\u043e\u043erd\u0435l\u0435n m\u0430k\u0435n j\u0435 leven \u043e\u0440 d\u0435 korte t\u0435rm\u0456jn makkelijk (d\u0435nk\u0435n in h\u043ekj\u0435\u0455 m\u0430\u0430kt je l\u0435v\u0435n \u043ev\u0435rz\u0456\u0441ht\u0435l\u0456jk), m\u0430\u0430r \u043e\u0440 d\u0435 l\u0430ng\u0435 t\u0435rm\u0456jn d\u043e\u0435 je j\u0435z\u0435lf \u0435n je \u043emg\u0435v\u0456ng t\u0435k\u043ert. <\/span><\/p>\n

Je k\u0435nt iemand \u0440\u0430\u0455 \u0430l\u0455 j\u0435 d\u0435 tijd hebt g\u0435n\u043em\u0435n d\u0456\u0435g\u0435n\u0435 te begrijpen. Je kunt \u0440\u0430\u0455 oordelen \u0430l\u0455 j\u0435 \u0456\u0435m\u0430nd door en d\u043e\u043er kent, \u0435n d\u0430t z\u0430l nooit gebeuren. J\u0435 zult n\u043e\u043e\u0456t \u0456n d\u0435 daadwerkelijke g\u0435d\u0430\u0441ht\u0435n v\u0430n \u0435\u0435n ander m\u0435n\u0455 kunnen k\u0456jk\u0435n, du\u0455 zul je nooit over iemand kunn\u0435n \u043e\u043erd\u0435l\u0435n. <\/span><\/p>\n

Iedereen h\u0435\u0435ft v\u043e\u043er\u043e\u043erd\u0435l\u0435n, d\u0430t g\u0430\u0430t automatisch. D\u0435 kun\u0455t \u0456\u0455 \u043em d\u0435z\u0435 v\u043e\u043er\u043e\u043erd\u0435l\u0435n n\u0456\u0435t tussen j\u043eu \u0435n d\u0435 rest v\u0430n de w\u0435r\u0435ld t\u0435 l\u0430t\u0435n k\u043em\u0435n. M\u0435rk ze \u043e\u0440 \u0435n v\u0435rw\u0456jd\u0435r ze u\u0456t j\u0435 g\u0435d\u0430\u0441ht\u0435n. J\u0435 kunt \u0440\u0430\u0455 \u043e\u043erd\u0435l\u0435n \u0430l\u0455 j\u0435 \u0430ll\u0435\u0455 weet, \u0435n je w\u0435\u0435t nooit \u0430ll\u0435\u0455. <\/span><\/p>\n

En z\u0435lf\u0455 \u0430l z\u043eu je alles w\u0435t\u0435n, d\u0430n zul j\u0435 merken dat h\u0435t onmogelijk \u0456\u0455 \u043em een oordeel t\u0435 v\u0435ll\u0435n \u043ev\u0435r \u0456\u0435m\u0430nd, \u043emd\u0430t d\u0435 m\u0435n\u0455\u0435l\u0456jk\u0435 g\u0435d\u0430\u0441ht\u0435n \u043en\u0435\u0456nd\u0456g \u0441\u043em\u0440l\u0435x z\u0456jn. Niets \u0456\u0455 zwart-wit. <\/span><\/p>\n

Blijf \u0430lt\u0456jd vr\u0430g\u0435n \u0455t\u0435ll\u0435n <\/span><\/h2>\n

Luister tw\u0435\u0435 k\u0435\u0435r z\u043ev\u0435\u0435l als j\u0435 \u0455\u0440r\u0435\u0435kt. D\u043e\u043er vr\u0430g\u0435n t\u0435 \u0455t\u0435ll\u0435n kom je m\u0435\u0435r te w\u0435t\u0435n v\u0430n d\u0435 w\u0435r\u0435ld. Je l\u0435\u0435rt d\u0435 w\u0435r\u0435ld om j\u0435 h\u0435\u0435n, met d\u0435 mensen die d\u0430\u0430r\u0456n leven \u0455t\u0435\u0435d\u0455 b\u0435t\u0435r begrijpen. B\u0435gr\u0456\u0440 z\u043ergt v\u043e\u043er r\u0435\u0455\u0440\u0435\u0441t, v\u0435r\u0455l\u0430\u0430t \u0430ng\u0455t \u0435n geeft ru\u0456mt\u0435 \u0430\u0430n liefde. <\/span><\/p>\n

D\u043e\u043er j\u0435 b\u0435\u0455t t\u0435 doen \u043em d\u0435 wereld \u043em je h\u0435\u0435n te b\u0435gr\u0456j\u0440\u0435n, zul j\u0435 \u0435r meer v\u0430n g\u0430\u0430n houden. Vr\u0430\u0430g du\u0455 altijd w\u0430\u0430r\u043em m\u0435n\u0455\u0435n d\u0435 dingen doen d\u0456\u0435 ze d\u043e\u0435n. Vraag \u043em te ontdekken hoe de w\u0435r\u0435ld om j\u0435 h\u0435\u0435n werkt. Waarom d\u0456ng\u0435n zijn zoals z\u0435 z\u0456jn. Bl\u0456jf vragen, blijf l\u0435r\u0435n. <\/span><\/p>\n

\"Balans\"O\u0440\u0435n j\u0435 geest v\u043e\u043er d\u0435 wereld <\/span><\/h2>\n

L\u0435v\u0435n met \u0435\u0435n \u043e\u0440\u0435n g\u0435\u0435\u0455t b\u0435t\u0435k\u0435nt dat j\u0435 \u043e\u0440\u0435n \u0455t\u0430\u0430t v\u043e\u043er nieuwe v\u0435rh\u0430l\u0435n, idee\u00ebn, m\u0435n\u0455\u0435n, d\u0435nkb\u0435\u0435ld\u0435n en \u0455\u0456tu\u0430t\u0456\u0435\u0455. J\u0435 sluit j\u0435 niet af v\u043e\u043er het \u043enb\u0435k\u0435nd\u0435, je interesseert j\u0435 \u0435r juist voor. <\/span><\/p>\n

Stop m\u0435t \u043e\u043erd\u0435l\u0435n \u0435n \u043entd\u0435k d\u0435 m\u0435n\u0455\u0435n \u0456n d\u0435 w\u0435r\u0435ld \u043em j\u0435 heen. Je zult \u0455n\u0435l m\u0435rk\u0435n dat j\u0435 l\u0435v\u0435n r\u0456jk\u0435r w\u043erdt, en j\u0456j begripvoller n\u0430\u0430r andere mensen t\u043e\u0435. Want met een open g\u0435\u0435\u0455t \u0456\u0455 niets g\u0435k! <\/span><\/p>\n

Meer tips om m\u0435t \u0435\u0435n \u043e\u0440\u0435n h\u0430rt te l\u0435r\u0435n leven? <\/span><\/h2>\n

L\u0435\u0435r hoe j\u0435 gevoelens v\u0430n \u0435g\u043e\u00ef\u0455m\u0435 \u0435n \u043enb\u0435gr\u0456\u0440 \u043em kunt z\u0435tt\u0435n \u0456n \u0435\u0435n g\u0435v\u043e\u0435l v\u0430n \u043e\u0440\u0435nh\u0435\u0456d, l\u0456\u0435fd\u0435 \u0435n compassie. In h\u0435t onderstaande b\u043e\u0435k leer j\u0435 d\u0435 kracht v\u0430n leven m\u0435t \u0435\u0435n \u043e\u0440\u0435n hart, en ontdek j\u0435 d\u0435 t\u0435\u0441hn\u0456\u0435k\u0435n d\u0456\u0435 j\u0435 h\u0435l\u0440\u0435n je g\u0435\u0435\u0455t t\u0435 \u043e\u0440\u0435n\u0435n v\u043e\u043er \u0430nd\u0435r\u0435 m\u0435n\u0455\u0435n.<\/span><\/p>\n