{"id":1193,"date":"2015-10-02T14:31:26","date_gmt":"2015-10-02T13:31:26","guid":{"rendered":"http:\/\/rotation.eu\/nl\/?p=1193"},"modified":"2015-10-02T14:31:27","modified_gmt":"2015-10-02T13:31:27","slug":"4-methodes-van-gewichtsbeheersing","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rotation.eu\/nl\/blog\/4-methodes-van-gewichtsbeheersing\/","title":{"rendered":"4 methodes van gewichtsbeheersing"},"content":{"rendered":"<h1><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">4 methodes van <a class=\"expresscurate_contentTags\" href=\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/blog\/tag\/gewichtsbeheersing\/\">#gewichtsbeheersing<\/a><\/span><\/h1>\n<p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;\">4 methodes van gewichtsbeheersing voor jou op een rij gezet.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;\">Dit zijn de methodes waar wij volledig achter kunnen staan.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/rotation.eu\/nl\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/7K0A0032.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-207 size-large\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/rotation.eu\/nl\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/7K0A0032.jpg?resize=520%2C346\" alt=\"Dank Je\" width=\"520\" height=\"346\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/rotation.eu\/nl\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/7K0A0032.jpg?resize=1024%2C682 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/rotation.eu\/nl\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/7K0A0032.jpg?resize=300%2C199 300w, https:\/\/i0.wp.com\/rotation.eu\/nl\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/7K0A0032.jpg?resize=148%2C98 148w, https:\/\/i0.wp.com\/rotation.eu\/nl\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/7K0A0032.jpg?resize=31%2C20 31w, https:\/\/i0.wp.com\/rotation.eu\/nl\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/7K0A0032.jpg?resize=38%2C25 38w, https:\/\/i0.wp.com\/rotation.eu\/nl\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/7K0A0032.jpg?resize=322%2C215 322w, https:\/\/i0.wp.com\/rotation.eu\/nl\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/7K0A0032.jpg?w=2000 2000w, https:\/\/i0.wp.com\/rotation.eu\/nl\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/7K0A0032.jpg?w=1500 1500w\" sizes=\"(max-width: 520px) 100vw, 520px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">1. Afvallen Zonder Zweten<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\"><span style=\"font-size: 12pt;\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/rotation.eu\/nl\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/smoking-and-obese.jpg?resize=301%2C200\" alt=\"\" width=\"301\" height=\"200\" data-img-curated-from=\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/detox\/?p=13\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/span><span style=\"font-size: 12pt;\">We worden dikker. En tegelijkertijd zien we een toename in het aantal mensen met allerlei welvaartsziekten. Beide verlopen gelijkmatig, alsof we er zelf iedere dag een beetje meer voor zorgen dat het gebeurt.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Als ongezond(er) zijn het gevolg is van die dingen die we dagelijks doen of juist niet doen, dan is afvallen het logische resultaat van veranderingen in dit ongewenste gewoontegedrag.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Afvallen Zonder Zweten is een online Leefstijl programma. Dagelijks krijg je een mail met een link naar het cursusgedeelte van die dag. Je bent ongeveer 15 minuten per dag met de cursus bezig, 60 dagen achter elkaar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">De cursus bevat veel waardevolle en praktische informatie over o.a. <a class=\"expresscurate_contentTags\" href=\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/blog\/tag\/voeding\/\">#voeding<\/a> en bewegen, evolutie, marketing en bijvoorbeeld de werking van je reptielbrein. Geen droge stof, maar in heldere taal uitgelegd. Aangevuld met foto\u2019s , plaatjes en video\u2019s, zodat je begrijpt wat dit met overgewicht te maken heeft. Dit wordt dagelijks gekoppeld aan eenvoudige opdrachten zoals enkele notities maken, iets bekijken of iets (anders) doen. Door kennis en eigen ervaring ontstaat bewustwording.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Op onderbewust niveau gaan er dan veranderingen plaats vinden. Met een blijvend resultaat, want je mindset veranderd. Zonder inspanning gaat je brein afstemmen op andere keuzes, want de eindbestemming voor jouw automatische piloot is gewijzigd: breng me naar een gezonder gewicht.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Lees meer op: \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<a class=\"expresscurated\" href=\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/detox\/?p=13\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" data-curated-url=\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/detox\/?p=13\">Afvallen Zonder Zweten<\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">2. Complete Levenstijl<\/span><\/h2>\n<h3><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft wp-image-1195 size-medium\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/rotation.eu\/nl\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/1424921502286.png?resize=202%2C300\" alt=\"\" width=\"202\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/rotation.eu\/nl\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/1424921502286.png?resize=202%2C300 202w, https:\/\/i0.wp.com\/rotation.eu\/nl\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/1424921502286.png?resize=99%2C148 99w, https:\/\/i0.wp.com\/rotation.eu\/nl\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/1424921502286.png?resize=21%2C31 21w, https:\/\/i0.wp.com\/rotation.eu\/nl\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/1424921502286.png?resize=26%2C38 26w, https:\/\/i0.wp.com\/rotation.eu\/nl\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/1424921502286.png?resize=144%2C215 144w, https:\/\/i0.wp.com\/rotation.eu\/nl\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/1424921502286.png?w=436 436w\" sizes=\"(max-width: 202px) 100vw, 202px\" data-recalc-dims=\"1\" \/>WILT U ER GOED UITZIEN EN U GOED VOELEN?<\/span><\/h3>\n<h4><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">DE KEUZE IS AAN U!<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color: #2c2b2b; font-size: 12pt; line-height: 18px; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">De basis om deze gezonde leefstijl\u00a0te cre\u00ebren: het vinden van de perfecte balans in uw leven en natuurlijk <a class=\"expresscurate_contentTags\" href=\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/blog\/tag\/gezonde-voeding\/\">#gezonde voeding<\/a> eten. Dit houdt in: gevarieerde maaltijden met vers <a class=\"expresscurate_contentTags\" href=\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/blog\/tag\/fruit\/\">#fruit<\/a>, knapperige groenten en veel water. Omdat, zoals we allen weten, we met een uitgebalanceerd voedingspatroon, onszelf echt goed voelen.<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">De juiste keuze voor voeding speelt een belangrijke rol in een uitgebalanceerd voedingspatroon. Met een stressvolle hectische leefstijl, is het niet altijd gemakkelijk om dagelijks goed in te kopen of thuis hoogwaardige maaltijden te koken.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Onze producten zijn perfect voor onderweg, tussen afspraken in, sportend en op reis. Zij voorzien u van belangrijke mineralen, vitaminen en nog veel meer.\u00a0 En bovenal, ze zijn snel en simpel te bereiden. Dus hoeft u op geen enkel moment of plaats compromissen te sluiten.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Onze shakes voorzien u van een perfect mengsel van koolhydraten, eiwitten, vet, voedingsvezels, mineralen, vitaminen. <a class=\"expresscurate_contentTags\" href=\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/blog\/tag\/juice-plus\/\">#Juice PLUS<\/a>+\u00ae Complete is vrij van kunstmatige zoet-, kleur-,\u00a0 smaakstoffen<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">U houdt van uw leven en onderhoudt uw eigen leefstijl. Voor u houdt dit in: goede <a class=\"expresscurate_contentTags\" href=\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/blog\/tag\/gezondheid\/\">#gezondheid<\/a>, fijne relaties en fysiek fit zijn. U wilt zich goed voelen in uw eigen vel \u2013 het is belangrijk voor u.<\/span><\/p>\n<p>Lees meer op: \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<a class=\"expresscurated\" href=\"http:\/\/jv489260.juiceplus.com\/content\/JuicePlus\/nl_nl\/juice-plus-complete\/lifestyle.html\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" data-curated-url=\"http:\/\/jv489260.juiceplus.com\/content\/JuicePlus\/nl_nl\/juice-plus-complete\/lifestyle.html\">Complete Lifestyle<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<footer>\n<blockquote>\n<p class=\"expresscurate_source\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Voor de Engelstaligen onder ons:<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n<\/footer>\n<h3><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">3. The Transform30 Challenge<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-558 alignleft\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/rotation.eu\/nl\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Transfer-30.png?resize=100%2C100\" alt=\"Transfer 30\" width=\"100\" height=\"100\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/rotation.eu\/nl\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Transfer-30.png?w=100 100w, https:\/\/i0.wp.com\/rotation.eu\/nl\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Transfer-30.png?resize=31%2C31 31w, https:\/\/i0.wp.com\/rotation.eu\/nl\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Transfer-30.png?resize=38%2C38 38w\" sizes=\"(max-width: 100px) 100vw, 100px\" data-recalc-dims=\"1\" \/>It is a challenge to put self-care on the top of your priority list for 30 days. As busy as we all are in today&#8217;s fast-paced life, prioritizing self-care is the most common challenge people face.<\/span><\/p>\n<h3 class=\"inner-caps\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Transform30 for a Healthier You!<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">This challenge is designed to initiate a healthier you! It will work by first reducing toxic food, refined sugar, caffeine, alcohol, as well as chemicals and replacing them with energizing plant foods full of phytonutrients and antioxidants. Hydration, exercise, rest and relaxation are also important components of the challenge.<\/span><\/p>\n<h3 class=\"inner-caps\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Fuel for Change<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">By fueling yourself with the essential nutrients of our Juice Plus+\u00ae Trio blend along with our Juice Plus Complete\u00ae power shake, coupled with physical activity you will start to experience exciting changes in your body and have the willpower to make better choices for yourself. You will start to feel more energized, your salt and sugar cravings will decrease, and you will feel much better about your body.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Say YES<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">If you say YES to developing positive habits, then it becomes easier to avoid old habits that do not support a better you! Say yes to Juice Plus products for a minimum of 4 months. Say yes to a challenge of creating new habits for 30 days that will last a lifetime.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">By participating in Transform30, you will be introduced to new foods and this will set you on the path towards a healthier lifestyle. Many of the foods and action steps required for the challenge will become habits and part of your lifetime plan for optimal health.<\/span><\/p>\n<p>Lees meer op: \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<a class=\"expresscurated\" href=\"http:\/\/www.transform30.com\/rep\/rotation\/index.php\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" data-curated-url=\"http:\/\/www.transform30.com\/rep\/rotation\/index.php\">Transform30<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">4. Het Oer of Paleo Dieet.<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\"><span style=\"font-size: 12pt;\"><img class=\"sizeX alignleft\" src=\"http:\/\/i1.wp.com\/rotation.eu\/nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Stenentijdperk-nomaden.jpg?resize=300%2C254\" alt=\"\" data-img-curated-from=\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/blog\/paleo-dieet\/\" \/><\/span><span style=\"font-size: 12pt;\">Paleo komt van Paleolithicum of Oude Steentijd en is een tijdperk van ongeveer 2,5 miljoen jaar geleden tot 10.000 jaar geleden. Als we het hebben over het Paleo Dieet dan praten we meer over het laat-paleolithicum. Dit is de periode van 35.000 jaar geleden tot 10.000 jaar geleden. Dit is ook het tijdperk van net voordat de eerste mensen zich gingen settelen en voor de eerste voorzichtige landbouw en veeteelt.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">De mensen waren nog nomaden en leefden van de jacht en van vissen en van het verzamelen van bessen, noten, zaden, wortelen, knollen en bladgroen. De eiwitten kwamen uit insecten en larven, reptielen en eieren. Voor vlees van zoogdieren moest je soms dagen achter elkaar lopen en jagen met het risico dat de prooi zich tegen je kon keren en jou als prooi zag. Om energie in te nemen moest je namelijk eerst heel veel energie verbruiken. Vuur werd gebruikt om bij te warmen en om wilde dieren op afstand te houden (de dieren waren toen allemaal nog wild). Er werd geen potje op gekookt en niet op gebarbecued. Kortom alles was rauw en kwam uit de grootste supermarkt ter wereld, \u201cde natuur\u201d. Het bereiden van voedsel bestond toen hooguit uit het snijden of uit elkaar trekken of slaan van te grote stukken. Melk werd alleen gedronken door zuigelingen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Nu is dat totaal anders. We hebben geleerd om gewassen te kweken en de dieren te fokken speciaal voor consumptie. Ook hebben we geleerd dat wanneer we ons voedsel gaan verhitten het makkelijker te verteren is. We kennen gigantische velden van \u00e9\u00e9n bepaalde <a class=\"expresscurate_contentTags\" href=\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/blog\/tag\/groente\/\">#groente<\/a> of \u00e9\u00e9n soort graan. We kweken een groot deel van onze groeten en ons fruit in kassen op water en niet meer in de volle grond. We hebben geleerd dat wanneer we ons natuurlijk plantaardig voedsel eerder oogsten we deze veel langer kunnen bewaren. We weten nu ook dat wanneer ons voedsel alvast in een fabriek wordt voorbewerkt wij meer tijd over houden voor andere dingen i.p.v. voedsel bereiden. We zetten vee op stal of laten het langzaam lopen tijdens grazen in de wei. Hierdoor ontstaat een totaal andere spiermassa dan bij wilde soortgenoten. We zijn ook dieren gaan houden voor melkproductie.<\/span><\/p>\n<p>Lees meer op: \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<a class=\"expresscurated\" href=\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/blog\/paleo-dieet\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" data-curated-url=\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/blog\/paleo-dieet\/\">Het Oer of Paleo Dieet. &#8211; Rotation Gezondheid<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<span class=\"rad_rapidology_bottom_trigger\"><\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>4 methodes van #gewichtsbeheersing 4 methodes van gewichtsbeheersing voor jou op een rij gezet. Dit zijn de methodes waar wij volledig achter kunnen staan. 1. Afvallen Zonder Zweten We worden dikker. En tegelijkertijd zien we een toename in het aantal mensen met allerlei welvaartsziekten. Beide verlopen gelijkmatig, alsof we er zelf iedere dag een beetje &hellip; <\/p>\n<p><a class=\"more-link btn\" href=\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/blog\/4-methodes-van-gewichtsbeheersing\/\">Lees verder<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":207,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[103,57,63,107],"tags":[157,27,81,104,144,58,61,74,118,62],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>4 methodes van gewichtsbeheersing<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"4 methodes van gewichtsbeheersing voor jou op een rij gezet. Dit zijn de methodes waar wij volledig achter kunnen staan..\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/blog\/4-methodes-van-gewichtsbeheersing\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"4 methodes van gewichtsbeheersing\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"4 methodes van gewichtsbeheersing voor jou op een rij gezet. Dit zijn de methodes waar wij volledig achter kunnen staan..\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/blog\/4-methodes-van-gewichtsbeheersing\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Rotation Gezondheid\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/jan.vanderhout.7\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-10-02T13:31:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2015-10-02T13:31:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/rotation.eu\/nl\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/7K0A0032.jpg?fit=2000%2C1333\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1333\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jan van der Hout\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jan van der Hout\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/blog\/4-methodes-van-gewichtsbeheersing\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/blog\/4-methodes-van-gewichtsbeheersing\/\"},\"author\":{\"name\":\"Jan van der Hout\",\"@id\":\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/#\/schema\/person\/b75af2be6de44f1a92480e3fbb915348\"},\"headline\":\"4 methodes van gewichtsbeheersing\",\"datePublished\":\"2015-10-02T13:31:26+00:00\",\"dateModified\":\"2015-10-02T13:31:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/blog\/4-methodes-van-gewichtsbeheersing\/\"},\"wordCount\":1112,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/#organization\"},\"keywords\":[\"2c2b2b\",\"fruit\",\"Gewichtsbeheersing\",\"Gezonde Voeding\",\"Gezondheid\",\"Groente\",\"juice plus\",\"juiceplus\",\"Kinderen\",\"Voeding\"],\"articleSection\":[\"Gewicht\",\"Gezondheid\",\"JuicePlus+\",\"Vitamines en Mineralen\"],\"inLanguage\":\"nl\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/blog\/4-methodes-van-gewichtsbeheersing\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/blog\/4-methodes-van-gewichtsbeheersing\/\",\"url\":\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/blog\/4-methodes-van-gewichtsbeheersing\/\",\"name\":\"4 methodes van gewichtsbeheersing\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/#website\"},\"datePublished\":\"2015-10-02T13:31:26+00:00\",\"dateModified\":\"2015-10-02T13:31:27+00:00\",\"description\":\"4 methodes van gewichtsbeheersing voor jou op een rij gezet. Dit zijn de methodes waar wij volledig achter kunnen staan..\",\"inLanguage\":\"nl\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/blog\/4-methodes-van-gewichtsbeheersing\/\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/#website\",\"url\":\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/\",\"name\":\"Rotation Gezondheid\",\"description\":\"Orthomoleculaire Voeding &amp; Quantum Response\",\"publisher\":{\"@id\":\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nl\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/#organization\",\"name\":\"Rotation Gezondheid\",\"url\":\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl\",\"@id\":\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/rotation.eu\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Logo-Rotation-Gabriola-nl.png?fit=378%2C208\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/rotation.eu\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Logo-Rotation-Gabriola-nl.png?fit=378%2C208\",\"width\":378,\"height\":208,\"caption\":\"Rotation Gezondheid\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/#\/schema\/person\/b75af2be6de44f1a92480e3fbb915348\",\"name\":\"Jan van der Hout\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl\",\"@id\":\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"http:\/\/1.gravatar.com\/avatar\/a65f250c5579471bdd9dd8d49a2c826e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"http:\/\/1.gravatar.com\/avatar\/a65f250c5579471bdd9dd8d49a2c826e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Jan van der Hout\"},\"description\":\"Quantum Response therapeut &amp; Orthmoleculairevoedingstherapeut. Quantum Response bestaat al ruim 100 jaar en wordt gebruikt voor het analyseren van een energetische dis-balans achter een ongewenste situatie of ziekte alsook het herstellen van het energetisch veld naar een optimale balans zodat het lichaam (organisme) zich kan herstellen door aanspraak te maken op het zelfhelend vermogen. Onder Orthomoleculaire geneeskunde verstaan we een gezondheidszorgsysteem, waarbij lichaamseigen stoffen in optimale hoeveelheden worden benut, om zodoende de voorwaarden voor zelfgenezing te vergroten.\",\"sameAs\":[\"http:\/\/rotation.eu\",\"https:\/\/www.facebook.com\/jan.vanderhout.7\",\"https:\/\/twitter.com\/janvanderhout\"],\"url\":\"http:\/\/rotation.eu\/nl\/blog\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"4 methodes van gewichtsbeheersing","description":"4 methodes van gewichtsbeheersing voor jou op een rij gezet. Dit zijn de methodes waar wij volledig achter kunnen staan..","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/rotation.eu\/nl\/blog\/4-methodes-van-gewichtsbeheersing\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"4 methodes van gewichtsbeheersing","og_description":"4 methodes van gewichtsbeheersing voor jou op een rij gezet. Dit zijn de methodes waar wij volledig achter kunnen staan..","og_url":"http:\/\/rotation.eu\/nl\/blog\/4-methodes-van-gewichtsbeheersing\/","og_site_name":"Rotation Gezondheid","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/jan.vanderhout.7","article_published_time":"2015-10-02T13:31:26+00:00","article_modified_time":"2015-10-02T13:31:27+00:00","og_image":[{"width":2000,"height":1333,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/rotation.eu\/nl\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/7K0A0032.jpg?fit=2000%2C1333","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jan van der Hout","twitter_misc":{"Geschreven door":"Jan van der Hout","Geschatte leestijd":"6 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"http:\/\/rotation.eu\/nl\/blog\/4-methodes-van-gewichtsbeheersing\/#article","isPartOf":{"@id":"http:\/\/rotation.eu\/nl\/blog\/4-methodes-van-gewichtsbeheersing\/"},"author":{"name":"Jan van der Hout","@id":"http:\/\/rotation.eu\/nl\/#\/schema\/person\/b75af2be6de44f1a92480e3fbb915348"},"headline":"4 methodes van gewichtsbeheersing","datePublished":"2015-10-02T13:31:26+00:00","dateModified":"2015-10-02T13:31:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"http:\/\/rotation.eu\/nl\/blog\/4-methodes-van-gewichtsbeheersing\/"},"wordCount":1112,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"http:\/\/rotation.eu\/nl\/#organization"},"keywords":["2c2b2b","fruit","Gewichtsbeheersing","Gezonde Voeding","Gezondheid","Groente","juice plus","juiceplus","Kinderen","Voeding"],"articleSection":["Gewicht","Gezondheid","JuicePlus+","Vitamines en Mineralen"],"inLanguage":"nl","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["http:\/\/rotation.eu\/nl\/blog\/4-methodes-van-gewichtsbeheersing\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/rotation.eu\/nl\/blog\/4-methodes-van-gewichtsbeheersing\/","url":"http:\/\/rotation.eu\/nl\/blog\/4-methodes-van-gewichtsbeheersing\/","name":"4 methodes van gewichtsbeheersing","isPartOf":{"@id":"http:\/\/rotation.eu\/nl\/#website"},"datePublished":"2015-10-02T13:31:26+00:00","dateModified":"2015-10-02T13:31:27+00:00","description":"4 methodes van gewichtsbeheersing voor jou op een rij gezet. Dit zijn de methodes waar wij volledig achter kunnen staan..","inLanguage":"nl","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/rotation.eu\/nl\/blog\/4-methodes-van-gewichtsbeheersing\/"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/rotation.eu\/nl\/#website","url":"http:\/\/rotation.eu\/nl\/","name":"Rotation Gezondheid","description":"Orthomoleculaire Voeding &amp; Quantum Response","publisher":{"@id":"http:\/\/rotation.eu\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/rotation.eu\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nl"},{"@type":"Organization","@id":"http:\/\/rotation.eu\/nl\/#organization","name":"Rotation Gezondheid","url":"http:\/\/rotation.eu\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl","@id":"http:\/\/rotation.eu\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/i0.wp.com\/rotation.eu\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Logo-Rotation-Gabriola-nl.png?fit=378%2C208","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/rotation.eu\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Logo-Rotation-Gabriola-nl.png?fit=378%2C208","width":378,"height":208,"caption":"Rotation Gezondheid"},"image":{"@id":"http:\/\/rotation.eu\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/rotation.eu\/nl\/#\/schema\/person\/b75af2be6de44f1a92480e3fbb915348","name":"Jan van der Hout","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl","@id":"http:\/\/rotation.eu\/nl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"http:\/\/1.gravatar.com\/avatar\/a65f250c5579471bdd9dd8d49a2c826e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"http:\/\/1.gravatar.com\/avatar\/a65f250c5579471bdd9dd8d49a2c826e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jan van der Hout"},"description":"Quantum Response therapeut &amp; Orthmoleculairevoedingstherapeut. Quantum Response bestaat al ruim 100 jaar en wordt gebruikt voor het analyseren van een energetische dis-balans achter een ongewenste situatie of ziekte alsook het herstellen van het energetisch veld naar een optimale balans zodat het lichaam (organisme) zich kan herstellen door aanspraak te maken op het zelfhelend vermogen. Onder Orthomoleculaire geneeskunde verstaan we een gezondheidszorgsysteem, waarbij lichaamseigen stoffen in optimale hoeveelheden worden benut, om zodoende de voorwaarden voor zelfgenezing te vergroten.","sameAs":["http:\/\/rotation.eu","https:\/\/www.facebook.com\/jan.vanderhout.7","https:\/\/twitter.com\/janvanderhout"],"url":"http:\/\/rotation.eu\/nl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/rotation.eu\/nl\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/7K0A0032.jpg?fit=2000%2C1333","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p3SKzs-jf","jetpack_likes_enabled":false,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/rotation.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1193"}],"collection":[{"href":"http:\/\/rotation.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/rotation.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rotation.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rotation.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1193"}],"version-history":[{"count":11,"href":"http:\/\/rotation.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1193\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1218,"href":"http:\/\/rotation.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1193\/revisions\/1218"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rotation.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/207"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/rotation.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1193"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/rotation.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1193"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/rotation.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1193"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}